Встали и пошли: заведующий отделением анестезиологии и реанимации №3 АМРБ Сергей Морозов о том, как избежать сосудистых катастроф с помощью движения
…минутные занятия ежедневно или через день. — Сергей Сергеевич, на что обращать внимание во время занятий? — Соблюдайте достаточный темп. Необходимо учащение пульса при движении до 100-110 ударов в минуту,…